a derékbőséget mérni

A derékbőséget mérni

Publikálva: at 08:54
427 0

A derékmérés legjobb helyeit és módszereit az alábbiakban részletezzük. Nemcsak varrónőként, hanem a mindennapi életben is felbecsülhetetlen értékűek ezek az információk. Miért? Azon egyszerű oknál fogva, hogy a méret ismerete elengedhetetlen az online ruházati cikkek vásárlásakor. A megfelelő mérési technikák elsajátításával sok szégyent elkerülhetsz és biztosíthatod a sikert. A derékmérés helyes módja következik.

  • A legelső lépés az az, hogy állj egyenesen.
  • Keresd meg a derékvonaladat  (ez a törzsén lévő legkeskenyebb rész).
  • Fújd ki a levegőt, a hasadat viszont ne húzd be és ne is nyomd ki.
  • Tekerd körbe magadon a mérőszalagot hátulról előre.
  • Ellenőrizd, hogy a szalag vízszintesen áll-e.
  • Elől érintsd össze a centit úgy, hogy a bőrödbe ne vágj bele.
  • A kapott értéket már le is olvashatod.

Tipp:

  • Ha nem találod a derékvonaladat, mert pocakos vagy mert terhes vagy , akkor a tested hátsó sziluettje segít megfejteni. Ehhez egy tükör segítségét kell igénybe vennie.
  • Nem csak a testeden, hanem a nadrágon is meg tudod mérni a derékbőségét.

Érdekelhet még

testtömegindex kiszámítása

Testtömegindex kiszámítása

Publikálta - 2023-04-17 0
A magasságod és a súlyod ismeretében kiszámíthatod a testtömegindexedet (BMI), és a felnőtt értékelő táblázat segít megállapítani, hogy egészséges testsúlyú…
vízhólyag kezelése

Vízhólyag kezelése

Publikálta - 2023-02-19 0
Amikor a bőrt többször dörzsölik, amíg a rétegek szétválnak, és a testnedvek, például a nyirok vagy a plazma felgyülemlik közöttük,…
füldugulás kezelése

Füldugulás megszüntetése

Publikálta - 2023-01-31 0
A füldugulás bármely életkorú embert érinthet, az év bármely szakában. A kiváltó októl függően ez a zavaró és kellemetlen tünet…
gyilkos galóca

Gyilkos galóca

Publikálta - 2022-12-09 0
Bár Magyarországon számos más mérgező gombafaj is terem, a gyilkos galóca az egyik legveszélyesebbnek számít, mivel gyakran halálos mérgezést okoz.…