admin

helyesen hosszútávon futni

Helyesen hosszútávon futni

Posted by - 2024-06-20
Napjainkban egyre többen veszik fel a futócipőt és mennek ki a természetbe vagy mennek el egy közeli edzőterembe futni. Ennek nagyon sok oka lehetséges: akár az állóképesség növelése, akár pár…
Read More
kerti bútort választani

Kerti bútort választani

Posted by - 2024-06-11
Hamarosan itt a jó idő, a nyár, és az emberekben egyre nagyobb a kísértés, hogy a szabad levegőn töltsék el a legtöbb időt. Akinek van kertje, már lehet is kerti…
Read More
intervallum edzést csinálni

Intervallum edzést csinálni

Posted by - 2024-05-28
Az intervallum edzésforma arról híres, hogy szépen és gyorsan jó eredményeket lehet vele elérni, viszont kellő elhatározás és nagy kitartás kell hozzá. Alapja az izomzaterősítő (aerob edzés) és állóképességnővelő (aneorob…
Read More
eltávolítani az állatszőrt

Eltávolítani az állatszőrt

Posted by - 2024-05-23
Bármennyire is szeretjük a mi kis szőrcsomó háziállatunkat, amikor a szőnyegtől a ruhánkig mindent beborít a szőr, az nem túl kellemes. De ebben a cikkben segítünk, hogy viszonylag egyszerűen hogyan…
Read More
dugulást elhárítani

Dugulást megszüntetni

Posted by - 2024-05-06
A dugulás sosem jókor történik, és a legrosszabb benne, hogy azonnal el kell hárítani, így sokszor arra sincs idő, hogy megvárd amíg a szakember kiszáll elvégezni a duguláselhárítást. Ha szokatlan…
Read More
az esővizet hasznosítani

Az esővizet hasznosítani

Posted by - 2024-04-29
A mindennapi élet során rengeteg vizet használunk el, és olyan dolgokra is a drága ivóvizet pazaroljuk, mint például a wc leöblítése, akár az autó lemosása, vagy a virágok öntözése. Ezek…
Read More
sziklakertet építeni

Sziklakertet építeni

Posted by - 2024-04-16
Tavaszodik, új életre kell a természet , így bizonyára neked is megfordult már a fejedben, hogy hogyan dobhatnád fel a kertedet. Egy sziklakert tökéletes dísze lehet az udvarodnak, ráadásul ha…
Read More
csokis rétest sütni

Csokis rétest sütni

Posted by - 2024-04-08
A rétes az egyik legkedveltebb magyar sütemény, mert a sok ízesítése közül mindenki megtalálja a számára tökéletes párosítást. Különlegessége a több réteg ropogósra sült tésztájában és a hozzáadott töltelékében rejlik.…
Read More
omlós húsvéti kalácsot készíteni

Omlós húsvéti kalácsot készíteni

Posted by - 2024-04-08
A húsvét egyik elmaradhatlan finomsága a foszlós, omlós kalács, amely a hagyományos ünnepi asztal központi étele. Ebben a cikkben egy egyszerű kezdőknek is tökéletes és egyszerű receptet mutatunk be, amellyel…
Read More
az elsózott ételt megmenteni

Az elsózott ételt megmenteni

Posted by - 2024-03-25
A konyhasó kis mennyiségben nélkülözhetetlen a szervezet a folyadék és ásványi anyag egyensúlyának a fenntartásához, sőt nagyon fontos szerepet játszik a vérnyomásszabályozásában, az izomműkődésben, az emésztésben, és egyes enzimek működésében…
Read More