Különböző felmérések szerint a magyar lakosság húsz százalékát vagy annál is többet érintheti a száraz bőr. A bőr állapotának meghatározásában az öröklött tulajdonságok mellett az életmód, a nem és az életkor is szerepet játszik. Ha ezeket az irányelveket betartod, segíthetünk a jó bőrünk megőrzésében. Ha azonban már száraz a bőröd, sok mindent tehetsz, hogy visszaadd annak rugalmasságát és rugalmasságát.
Fürdéskor kerüld a szappan használatát, mert az szárítja a bőrt; helyette válasz szintetikus detergenst (syndet) tartalmazó szappanokat, és fürdőolajokat.
Óvatos törölközés: Mindenféleképpen puha törölközőt válassz, és ne dörzsöld az arcbőrödet inkább csak itasd fel vele a nedvességet.
Testápolás: Minden zuhanyzás után ápolja testedet testápolóval. A test védekezőképességét vény nélkül kapható gátjavító krémmel állíthatod helyre. Ezenkívül glükonolakton krémek használata javasolt. Mivel négy hidroxilcsoporttal rendelkezik, a glükonolakton jobban hidratál. Ha bőröd rendkívül száraz, akár naponta ötször is hidratálhatsz kell.
Az arcápoláshoz válasz alkoholmentes, hidratáló arclemosót, amely segít a bőrnek megtartani a nedvességet, nem pedig olyat, amely elvonja azt.
A száraz levegő a bőrödet is kiszáríthatja, ezért párologtass! Ezt néhány csepp aromaolajjal érheted el. Termessz sok növényt bent is.
Huzat stop: A huzatos helyiségek sem kedveznek a bőrünknek, ezért ha a nyílászárók nem szigetelnek jól, cseréld, vagy szigeteld le őket.
Vízhiány pótlás: Fogyassz sok lédús és rostos élelmiszert, igyál sok vizet!
- Alkalmazhatsz egy könnyű hámlasztó krémet (nagyon kevés glikolsavval) és egy testápolót, hogy megszabadulj a megvastagodott bőrtől.
- Mivel a száraz bőrnek különböző formái vannak, a legjobb, ha bőrgyógyász tanácsát kéred a legjobb terápia érdekében.
