torokfájás

Torokfájás elmulasztása

527 0

A legjobb, ha mézet használsz, ha fáj a torkod.
A méz a végső gyógyír. Régisége ellenére gyógyító ereje nem csökkent. Általában a torokfájás csillapítására is használják. Ha meleg italhoz, például teához adod, növeli a hatékonyságát. A meleg tejet azonban a torokfájósoknak kerülniük kell, mert gyakran túlreagálja a szervezetet, és több nyálkát termel.

A tea és a forró kakaó jót tesz a torokfájásnak.
Köztudott, hogy a meleg italok enyhítik a torokfájást, de egyes italok, például a gyógyteák még hatékonyabbak lehetnek. A gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkező kamilla kiváló kiegészítője a zsályának. A zsálya gyulladáscsökkentő tulajdonságai a benne lévő illóolajokból és tanninokból származnak, de antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezeket a teákat öblögető oldatként használhatod, hogy segítsd a nyálkahártyádat nedvesen tartani, és mentesíteni a baktériumoktól és más kellemetlenségektől. Természetesen a gyömbér is ide tartozik, a gyömbérol jelenléte miatt, amely egy gyulladáscsökkentő vegyület, amely szintén segít feloldani a nyálkát a légutakban és az orrmelléküregekben, amikor megfázol.

Torokfájást enyhítő növények
A mályva növényt, mind a leveleit, mind a virágait a nyálkahártya-gyulladás kezelésére és megelőzésére használják. A torokfájás csillapítására próbálja ki a mályva kivonatával készült számos pasztilla egyikét. Ha azonban inkább egy csésze teával kényeztetné magát, a szárított mályva ízletes csemege. A lándzsás útifű kiváló gyulladáscsökkentőként és görcsoldóként a torok izmainak megnyugtatásával enyhítheti a torokfájás fájdalmát és gyulladását is. A növényből nyugtató teát főzhetünk, amelyet gargalizálva enyhíthetjük a tüneteket. További kiváló lehetőség az izlandi zuzmó és a rég elfeledett mályvacukor.

A torokfájás segítése sós vízzel
A sós vízzel való gargalizálás is segíthet a torok megnyugtatásában és a baktériumok elleni küzdelemben, ha a fent említett csodaszerek egyike sincs kéznél. Gargalizáljon egy pohár langyos vízben feloldott fél teáskanálnyi sóból álló oldattal három óránként többször.

Melegpakolás a torokfájás ellen
A nyak külső fájdalma enyhíthető, ha meleg, nedves borogatást alkalmazunk a területen. Ehhez áztasson be egy konyharuhát langyos vízbe vagy teába, nyomja ki belőle a felesleges folyadékot, tekerje a nyakára, majd tekerjen a konyharuha köré egy sálat vagy törölközőt. A tüneteknek ennek hatására javulniuk kell.

 

 

Érdekelhet még

edzésprogramot összeállítani

Edzésprogramot összeállítani

Publikálta - 2023-11-13 0
Sokféle edzésterv áll rendelkezésre, és minden tevékenységnek megvannak a maga követelményei a legmagasabb szintű sikerhez. A bejegyzésben az edzőtermi edzésrenddel…
vörösáfonya felhasználása

Vörösáfonya felhasználása

Publikálta - 2023-02-17 0
Az antioxidánsok, a flavonoidok és a vitaminok bőségesen megtalálhatóak az áfonyában, így kiváló élelmiszer-választás. A szívbetegségek, a cukorbetegség, az öregedés,…
füldugulás kezelése

Füldugulás megszüntetése

Publikálta - 2023-01-31 0
A füldugulás bármely életkorú embert érinthet, az év bármely szakában. A kiváltó októl függően ez a zavaró és kellemetlen tünet…
klímaberendezést tisztítani

Tisztítani a klímaberendezést

Publikálta - 2024-02-20 0
A klímaberendezések megfelelő működéséhez és élettartamának meghosszabbításához rendszeres tisztításra és karbantartásra van szükség. A jól karbantartott klímaberendezések nem csak tovább…
a megfázást kezelni

A megfázást kezelni

Publikálta - 2023-10-23 0
Az általános hiedelem szerint a megfázás egy teljes hétig tart gyógyszeres kezelés mellett, és csak hét napig tart anélkül. Vannak…