a nyári barnaságot megőrizni

A nyári barnaságot megőrizni

Publikálva: at 08:42
316 0

Köztudott, hogy a barnaság ősszel gyorsan elhalványul. Vannak azonban módszerek, amelyekkel meghosszabbítható a barna bőrtónus.

  • A bőrt ne csak kívülről, hanem belülről is ápold, hidratáld:
    – igyál sok folyadékot, legfőképp vizet.
    – Válassz étkezésnek olyan ételeket amelyek gazdagon tartalmaznak bőrtápláló anyagokat (vitaminok, antioxidánsok, béta-karotin), pl. sárgarépa, sütőtök, cékla, sárgabarack, hal, olívaolaj.
  • Bőrápolás:
    – Ne radírozd, ugyanis ezzel a felső barna hámréteget hamarabb eltávolítod a bőrödről. Mindemellett a már elhalt, hámló bőrsejteket finom, gyengéd bőrradírral szedd le.
    – Használj hidratáló, zsírosabb krémeket, vajakat,  permeteket, testápolót napi 1-2 alkalommal.
  • Tisztálkodás:
    –  Fürdés helyett inkább zuhanyozz, így véded a bőr felületét.
    – Zuhanyzás után óvatosan itasd fel a bőrödről a vizet, ugyanis ha szárazra dörzsölöd magad, majdnem ugyanaz a hatás, mintha bőrradírt használnál.
  • Smink: kerüld el az olyan alapozókat, amelyek túlságosan fednek. Helyette inkább, zselés bronzosítót vagy laza púdert használj.
  • Szolárium: Az ősz beköszöntével a kevésbé erős napsütés mellett a szolárium is segít megtartani a barnaságod. Heti 1 alkalom elégséges

 

  • Napsütés: amikor megteheted, napoztasd az arcodat a természetes napfényben, ezzel D-vitamin termelésre is serkentve a szervezeted.

 

  • Ha nem csak megőrizni szeretnéd a barna ragyogást, hanem rásegíteni, akkor használj önbarnító krémet, testápolót, illetve színezett hidratáló permetet. Első használat előtt érdemes kipróbálni egy kisebb testfelületen, hogy mennyire színezi be a bőrödet.

Érdekelhet még

klímaberendezést tisztítani

Tisztítani a klímaberendezést

Publikálta - 2024-02-20 0
A klímaberendezések megfelelő működéséhez és élettartamának meghosszabbításához rendszeres tisztításra és karbantartásra van szükség. A jól karbantartott klímaberendezések nem csak tovább…
füldugulás kezelése

Füldugulás megszüntetése

Publikálta - 2023-01-31 0
A füldugulás bármely életkorú embert érinthet, az év bármely szakában. A kiváltó októl függően ez a zavaró és kellemetlen tünet…
A száraz bőrt kezelni

A száraz bőrt kezelni

Publikálta - 2023-07-16 0
Különböző felmérések szerint a magyar lakosság húsz százalékát vagy annál is többet érintheti a száraz bőr. A bőr állapotának meghatározásában…
a megfázást kezelni

A megfázást kezelni

Publikálta - 2023-10-23 0
Az általános hiedelem szerint a megfázás egy teljes hétig tart gyógyszeres kezelés mellett, és csak hét napig tart anélkül. Vannak…
eltüntetni a hagymaszagot

Eltüntetni a hagymaszagot

Publikálta - 2023-11-02 0
A nyers hagyma finom, és a főtt vagy sült hagyma is (a szalonnasütésről ne is beszéljünk). Sajnos a bűz jelentős…