Köztudott, hogy a barnaság ősszel gyorsan elhalványul. Vannak azonban módszerek, amelyekkel meghosszabbítható a barna bőrtónus.
- A bőrt ne csak kívülről, hanem belülről is ápold, hidratáld:
– igyál sok folyadékot, legfőképp vizet.
– Válassz étkezésnek olyan ételeket amelyek gazdagon tartalmaznak bőrtápláló anyagokat (vitaminok, antioxidánsok, béta-karotin), pl. sárgarépa, sütőtök, cékla, sárgabarack, hal, olívaolaj. - Bőrápolás:
– Ne radírozd, ugyanis ezzel a felső barna hámréteget hamarabb eltávolítod a bőrödről. Mindemellett a már elhalt, hámló bőrsejteket finom, gyengéd bőrradírral szedd le.
– Használj hidratáló, zsírosabb krémeket, vajakat, permeteket, testápolót napi 1-2 alkalommal. - Tisztálkodás:
– Fürdés helyett inkább zuhanyozz, így véded a bőr felületét.
– Zuhanyzás után óvatosan itasd fel a bőrödről a vizet, ugyanis ha szárazra dörzsölöd magad, majdnem ugyanaz a hatás, mintha bőrradírt használnál. - Smink: kerüld el az olyan alapozókat, amelyek túlságosan fednek. Helyette inkább, zselés bronzosítót vagy laza púdert használj.
- Szolárium: Az ősz beköszöntével a kevésbé erős napsütés mellett a szolárium is segít megtartani a barnaságod. Heti 1 alkalom elégséges
- Napsütés: amikor megteheted, napoztasd az arcodat a természetes napfényben, ezzel D-vitamin termelésre is serkentve a szervezeted.
- Ha nem csak megőrizni szeretnéd a barna ragyogást, hanem rásegíteni, akkor használj önbarnító krémet, testápolót, illetve színezett hidratáló permetet. Első használat előtt érdemes kipróbálni egy kisebb testfelületen, hogy mennyire színezi be a bőrödet.
