spenotfozelek

Hozzávalók

  • 600 g spenót (krém)
  • 200 ml tej
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál finomliszt
  • 5 ek olívaolaj
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint

Elkészítése:

  • A spenótot forrald fel.
  • A lisztből és az olajból készíts rántást. Nyomd bele a fokhagymát, keverd el a rántásban, és pirítsd pár pillanatig.
  • Ezután hígítsd fel a rántást pár kanál spenóttal, keverd össze, és öntsd bele a rántást a maradék spenótba, és jól dolgozd össze.
  • Ezután öntsd fel tejjel. Ízlés szerint ízesítsd sóval-borssal.

 

kép forrása: https://receptekkonyve.hu/images/spenotfozelek.jpg

Érdekelhet még

puncs készítése

Puncs készítés

Publikálta - 2022-07-18 0
Hogyan készítsünk puncsot, ami a közelgő összejövetel-parti fénypontja lesz? A puncs felszolgálásakor nincs szükség egyedi rendelések felvételére, így ideális megoldás…
tápióka puding

Tápióka puding

Publikálta - 2022-12-16 0
          A pudinghoz: 100 g tápióka gyöngy (apró szemű) 300 ml víz 1 db vaníliarúd (belseje) 600 ml kókusztej 60…
zserbó

Eredeti zserbó

Publikálta - 2022-12-01 0
HOZZÁVALÓK: A tésztához: 1.5dl tej 5dkg cukor 1.5dkg élesztő 50dkg liszt 15dkg vaj 1csip só 2db tojássárgája A töltelékhez: 25dkg…
hagymatea

Hagymatea

Publikálta - 2022-11-05 0
Hozzávalók 20 decihez: 1 fej hagyma (vörös vagy lila) 1 darab alma 1 darab gyömbér (5 centis) 1 ek fahéj 1 tk szegfűszeg 1 darab bionarancs méz (ízesítéshez) citromlé (ízesítéshez)   Elkészítése:…
fahéj felhasználása

Fahéj felhasználása – 5 tipp

Publikálta - 2022-12-13 0
A világ egyik legegészségesebb fűszere a fahéj, ezért az egyik legnépszerűbb választás. Mivel húsételek, almakompótok, és természetesen sütemények és édességek…

Leave a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük