fahéj felhasználása

A világ egyik legegészségesebb fűszere a fahéj, ezért az egyik legnépszerűbb választás. Mivel húsételek, almakompótok, és természetesen sütemények és édességek ízesítésére is használható, a magyarok körében is nagy kedvenc.

A fahéj rendszeres fogyasztása nagyon előnyös, hiszen nagyon jótékony hatással van az egészségre, mivel a fahéj antioxidánsokban is nagyon gazdag. A fahéj csak jót tehet az egészségednek. A fahéjat nemcsak a pékáruk és a főtt ételek elkészítésénél lehet hasznosítani, hanem ezernyi más módon is hozzáadhatjuk ételeinkhez.

A fahéj ízletes kiegészítője az olyan reggeli ételeknek, mint a müzli vagy a zabpehely, amelyeket sokan reggelente elsőként fogyasztanak. A fahéj, amely az egyik legjobb vércukorszint-szabályozó, segíthet abban, hogy a vércukorszint ne ingadozzon, így ennek alkalmazása előnyös lehet.

Emellett a fahéj csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, és erős gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj egészségre gyakorolt pozitív hatása már napi fél teáskanálnyi mennyiséggel is kimutatható.

Sokan azt hiszik, hogy a fahéj csak édes ételekhez, például desszertekhez és süteményekhez használható, azonban nagyon jól működik sós ételekhez is, ezért nagyon ajánlott kipróbálni a fűszernövényt különböző készítményekben. Sokféle ételnek jót tehet a fahéj hozzáadása. Jó példa erre, ahogyan a csodálatos fűszert a jellemzően az ázsiai konyhához kapcsolódó ételekben hasznosítják.

Amikor télen, egy hűvös estén forralt bort készítünk, szokás egy-két csipetnyi fahéjat is beletenni, mert már kis mennyiségű fahéj is olyan ízt kölcsönöz, amely nagyon kellemes. Miért ne fűszerezhetne más italokat is fahéjjal? A tea vagy kávé, a kakaó vagy a forró csokoládé ízét is feldobhatja, ezért mindenképpen érdemes kipróbálnia, mert sokkal jobb ízűvé teszi az italát.

Ezenkívül a fahéj helyileg szépségápolási kezelésként is alkalmazható. Annak érdekében, hogy növelje a testén átáramló vér mennyiségét egy testradír használata után, próbálja meg egy csipetnyi fahéjat adni a radírhoz. Emellett a fahéj keringésserkentő és kiváló antioxidáns, mindkettő jótékonyan hat a bőrre.

 

Érdekelhet még

bárányhimlő kezelése

Bárányhimlő Kezelése

Publikálta - 2022-08-22 0
A bárányhimlő jelei és kezelése: Ősszel és télen a bárányhimlő (varicella) az egyik legelterjedtebb betegség. Az elszigetelt falvakban élő 3…
benőtt köröm

Benőtt köröm kezelése

Publikálta - 2022-12-31 0
A benőtt körmök tünetei: A benőtt körmök legtöbbször a lábujjakat érintik, leggyakrabban a nagy lábujjat. A benőtt lábujjkörmök általában a…
Zöldség párolás

Zöldség párolás

Publikálta - 2022-07-16 0
Hogyan kell a zöldségeket párolni? Az ételek, különösen a zöldségek párolóedényben történő főzése a legegészségesebb módja az ételek elkészítésének. A…
marhapörkölt készítése

Tökéletes Marhapörkölt Recept

Publikálta - 2022-08-03 0
A marhapörkölt hagyományos receptje itt található. Ha vízzel készítjük el, akkor marhapörköltnek nevezzük, ha azonban víz helyett vörösbort használunk, akkor…
aperol spritz

Aperol Spritz

Publikálta - 2022-09-17 0
Hozzávalók 1 főre: jégkocka 90 ml aperol 120 ml  Prosecco 60 ml szódavíz 2-3 szelet narancs   Elkészítése: Egy 500…

Leave a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük