fahéj felhasználása

Fahéj felhasználása – 5 tipp

Publikálva: at 11:01
299 0

A világ egyik legegészségesebb fűszere a fahéj, ezért az egyik legnépszerűbb választás. Mivel húsételek, almakompótok, és természetesen sütemények és édességek ízesítésére is használható, a magyarok körében is nagy kedvenc.

A fahéj rendszeres fogyasztása nagyon előnyös, hiszen nagyon jótékony hatással van az egészségre, mivel a fahéj antioxidánsokban is nagyon gazdag. A fahéj csak jót tehet az egészségednek. A fahéjat nemcsak a pékáruk és a főtt ételek elkészítésénél lehet hasznosítani, hanem ezernyi más módon is hozzáadhatjuk ételeinkhez.

A fahéj ízletes kiegészítője az olyan reggeli ételeknek, mint a müzli vagy a zabpehely, amelyeket sokan reggelente elsőként fogyasztanak. A fahéj, amely az egyik legjobb vércukorszint-szabályozó, segíthet abban, hogy a vércukorszint ne ingadozzon, így ennek alkalmazása előnyös lehet.

Emellett a fahéj csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, és erős gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj egészségre gyakorolt pozitív hatása már napi fél teáskanálnyi mennyiséggel is kimutatható.

Sokan azt hiszik, hogy a fahéj csak édes ételekhez, például desszertekhez és süteményekhez használható, azonban nagyon jól működik sós ételekhez is, ezért nagyon ajánlott kipróbálni a fűszernövényt különböző készítményekben. Sokféle ételnek jót tehet a fahéj hozzáadása. Jó példa erre, ahogyan a csodálatos fűszert a jellemzően az ázsiai konyhához kapcsolódó ételekben hasznosítják.

Amikor télen, egy hűvös estén forralt bort készítünk, szokás egy-két csipetnyi fahéjat is beletenni, mert már kis mennyiségű fahéj is olyan ízt kölcsönöz, amely nagyon kellemes. Miért ne fűszerezhetne más italokat is fahéjjal? A tea vagy kávé, a kakaó vagy a forró csokoládé ízét is feldobhatja, ezért mindenképpen érdemes kipróbálnia, mert sokkal jobb ízűvé teszi az italát.

Ezenkívül a fahéj helyileg szépségápolási kezelésként is alkalmazható. Annak érdekében, hogy növelje a testén átáramló vér mennyiségét egy testradír használata után, próbálja meg egy csipetnyi fahéjat adni a radírhoz. Emellett a fahéj keringésserkentő és kiváló antioxidáns, mindkettő jótékonyan hat a bőrre.

 

Érdekelhet még

amerikai fánk

Amerikai fánk

Publikálta - 2023-02-22 0
Hozzávalók A tészta elkészítése: 1 kg finomliszt 6 dkg friss élesztő 420 ml tej 6 db tojássárgája 1 csipet só…
flódni sütemény

Flódni Sütemény

Publikálta - 2022-09-29 0
Hozzávalók: Tészta: 80 dkg finomliszt 35 dkg vaj 8 dkg porcukor 1.5 dkg friss élesztő 4 db tojássárgája 2 dl…
almás lepény

Almás lepény

Publikálta - 2023-01-12 0
       A tésztához: 0,6 dkg sütőpor 40 dkg liszt 20 dkg vaj 4 ek porcukor 2 db tojássárgája…
élesztő felfuttatása

élesztő felfuttatása

Publikálta - 2022-10-07 0
Fontos tudnivalók: minimum 10-15 percig hagyjuk, hogy felfusson teljesen az élesztőt hideg helyen, a hűtőben kell tárolni, mert ha nem megfelelő…
jegeskávé

Jegeskávé recept

Publikálta - 2023-02-24 0
Hozzávalók:  1 pohárhoz: 2 dl tej egy adag kávé cukor 2 evőkanál tejszín 2 db jégkocka Elkészítése: A hideg tej…

Leave a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük